找出問題並改正。她會跟你分手，肯定是挽回女友因為你身上存在她無法接受的缺點。分手後，你要是連分手的原因都不知道，她還怎麼相信你，你還怎麼去挽回她?所以分手後與其不停地苦苦哀求對方再給你一次機會，增加對方對你的否定心理，倒不如冷靜下來，客觀分析你們分手的原因，找到問題根源，再致力於解決，只有這樣，你才可以讓她看到你的改變，給機會你。
冷凍。找出自身問題並主動承認錯誤後，不代表她就會原諒你，就會回到你身邊了。因為你們的之間矛盾不是一天兩天的事情，她不可能說因為你一句對不起，我知道錯了，就會對你冰釋前嫌。承認錯誤後，接著還要進行冷凍。冷凍可以讓你之間的矛盾點隨著時挽回間淡化，可以讓她慢慢回想你好的地方，這樣挽回的機率就變大了。
提升吸引力。冷凍期間，還需要進行提升吸引力。就像愛情復合大師康納所說的”所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。”提升吸引力包括外在、內在、生活構造等方面的改善，只做其中一個是沒有用的。就比如一個外形不錯的男人，一開口就說很低復合俗的話，這是會令人反感的。
創造吸引。提升自我後，婚姻挽回如果你貿貿然地跟她要求復合，只會讓她對你反感。想挽回她，就要對她創造吸引。那如何對她創造吸引呢?你可以通過在朋友圈展示自己的高質量生活，讓她看到你的改變，對你產生好奇，從而關注你。或者以普通朋友的身份面對她，約她出來讓她感受你的魅力，這樣挽回她就會容易很多了。
在挽回的過程中，不明白分手的原因，只是一味地盲目挽回，難免會一直在挽回的過程中顆粒無收。挽回其實講究的是找出問題，解決問題，然後對前任進行二次吸引。所以只要你了解挽回的真正意義之後，你就知道該用什麼樣的方法去讓前任回心轉意，讓前任真正被你吸引從而選擇回到你的身邊，和你重新在一起。
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